ママクラスのご案内
妊娠するとその喜びと同時に妊娠・出産、これから始まる赤ちゃんとの生活など不安な気持ちに包まれるもの。
当院ではママになっていく毎日を楽しむため、アドバイス満載のママクラスを対面とオンラインの2つの方式で開催しています。安心して出産の時が迎えられるように、仲間や先輩ママ・助産師とお話をしませんか？
ひとりじゃない、みんなであなたを応援しているよ
ママクラス
対面参加型のクラスです。
妊娠前期
対象
- 妊娠16～20週前後の妊婦さん
- 里帰り分娩予定の妊婦さん
クラスの内容
- 4A病棟の紹介
- 妊娠中の過ごし方
- 栄養士のお話（妊娠中の栄養・調理例）
- おっぱいについて
- リフレッシュストレッチ（希望対象者、動きやすい服装でお越しください）
場所
2階講堂
開催日時
| 日 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|
| 4月11日 | 木曜日 | 13：00～15：00 （受付12：45～） |
| 5月9日 | 木曜日 | |
| 6月3日 | 月曜日 | |
| 7月4日（※） | 木曜日 | |
| 8月5日 | 月曜日 | |
| 9月9日 | 月曜日 | |
| 10月7日 | 月曜日 | |
| 11月11日 | 月曜日 | |
| 12月9日 | 月曜日 | |
| 2025年1月6日 | 月曜日 | |
| 2月3日 | 月曜日 | |
| 3月10日 | 月曜日 |
（※）7月4日（木曜日）のみ多目的ホールにて開催
ママクラス開催における感染対策のお願い (PDFファイル: 100.2KB)
妊娠後期
対象
- 妊娠28～35週前後の妊婦さん（パパ参加自由）
※藤枝市立総合病院でお産される方には原則参加をお願いしています。
クラスの内容
- お産入院のお話
- 母乳栄養について
- 母子同室について
- 赤ちゃんの検査について
- お産の経過と呼吸法
場所
2階講堂
開催日時
| 日 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|
| 4月15日 | 月曜日 | 13：00～15：00 （受付12：45～） |
| 5月13日 | 月曜日 | |
| 6月17日 | 月曜日 | |
| 7月29日 | 月曜日 | |
| 8月26日 | 月曜日 | |
| 9月30日 | 月曜日 | |
| 10月28日 | 月曜日 | |
| 11月25日 | 月曜日 | |
| 12月23日 | 月曜日 | |
| 2025年1月20日 | 月曜日 | |
| 2月17日 | 月曜日 | |
| 3月17日 | 月曜日 |
ママクラス開催における感染対策のお願い (PDFファイル: 100.2KB)
オンラインママクラス
自宅から気軽に参加していただけるクラスです。※自由参加
3コースから選び、約1時間でママクラスでは語れなかった濃い内容をお届けしています。
プログラム
| 妊娠期編 | 楽しく、元気に、幸せ妊娠Life | 妊娠16～20週前後の妊婦さん |
|---|---|---|
| 分娩期編 | 産むちから | 妊娠36週までの妊婦さん |
| 産後編 | 知って納得！おっぱい講座 | 妊娠36週までの妊婦さん |
お申し込み方法
- 産婦人科外来で予約をとります。外来受診時に助産師にお声かけ下さい。
- 病院メールアドレスに名前、診察券番号、希望日時、内容を記載し送信をして下さい。
- 開催1週間前までにご案内のメールを送信いたします。
- Webex meetingのアプリをダウンロードし、ご案内のメールからミーティングに参加をして下さい。
※操作方法はWebexのホームページ（外部リンク）をご参照下さい。
PC＞https://www.Webex.com/ja/downloads.html
App Store＞https://itunes.apple.com/jp/app/cisco-Webex-meetings/id298844386?mt=8
Google play ＞https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cisco.webex.meetings&hl=ja
- 開始10分前から入室し開始時間をお待ち下さい。
個人情報の取り扱いについて
- すべての個人情報は、当院の個人情報保護方針に則って取り扱います。当院HP 「個人情報保護について」 を必ず確認してください。
- オンラインママクラスは原則カメラ・マイクオンでお互いの顔が見える状況で行います。ママクラス中の映像・音声の共有は参加者および当院関係者のみとし、録画・録音、外部への公開を禁止します。
1.2.両方に同意の上、お申し込みください。
注意
- 前日までに返信メールが届かない場合はご連絡下さい。
- 迷惑メール機能によりメールが届かない場合がありますのでご確認下さい。
- オンライン中の通信費は受講者のご負担となります。
- オンライン中は妊婦さんのお顔を出してママクラスに参加して頂きます。カメラ機能がなく画像が出ない方は参加できません。
- 参加中はプライバシー保護のため、録音録画は禁止とさせて頂きます。
- 当日の画像が出ない、音が出ないなどの機材に関することへの対応はできませんのでご了承下さい。次回外来受診時にスタッフにお声がけ下さい。
お問い合わせ
藤枝市立総合病院 産婦人科病棟（4A）
藤枝市駿河台4-1-11 電話054-64-1111
開催スケジュール
楽しく、元気に、幸せ妊娠LIFE －妊娠期編－
クラスの内容
- 妊娠中の心身の変化と赤ちゃんの成長
- 妊娠中の食事
- 妊娠中のトラブル予防と対処法
開催日時
| 日 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|
| 4月22日 | 月曜日 | 15：00～15：45 |
| 5月27日 | 月曜日 | |
| 6月24日 | 月曜日 | |
| 7月22日 | 月曜日 | |
| 8月19日 | 月曜日 | |
| 9月26日 | 木曜日 | |
| 10月21日 | 月曜日 | |
| 11月18日 | 月曜日 | |
| 12月16日 | 月曜日 | |
| 2025年1月27日 | 月曜日 | |
| 2月27日 | 木曜日 | |
| 3月24日 | 月曜日 |
産むちから －分娩期編－
クラスの内容
- 出産前の準備
- 分娩の経過や過ごし方
- 呼吸について
開催日時
| 日 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|
| 4月22日 | 月曜日 | 13：30～14：15 |
| 5月27日 | 月曜日 | |
| 6月24日 | 月曜日 | |
| 7月22日 | 月曜日 | |
| 8月19日 | 月曜日 | |
| 9月26日 | 木曜日 | |
| 10月21日 | 月曜日 | |
| 11月18日 | 月曜日 | |
| 12月16日 | 月曜日 | |
| 2025年1月27日 | 月曜日 | |
| 2月27日 | 木曜日 | |
| 3月24日 | 月曜日 |
知って納得！おっぱい講座 －産褥期編－
クラスの内容
- 母乳のメカニズム
- 母乳育児の実際
- 入院中の母子同室の様子
開催日時
| 日 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|
| 4月22日 | 月曜日 | 12：00～12：45 |
| 5月27日 | 月曜日 | |
| 6月24日 | 月曜日 | |
| 7月22日 | 月曜日 | |
| 8月19日 | 月曜日 | |
| 9月26日 | 木曜日 | |
| 10月21日 | 月曜日 | |
| 11月18日 | 月曜日 | |
| 12月16日 | 月曜日 | |
| 2025年1月27日 | 月曜日 | |
| 2月27日 | 木曜日 | |
| 3月24日 | 月曜日 |
- この記事に関するお問い合わせ先
更新日：2024年04月15日